Le cerveau avant le travail : un état d'esprit créatif

Avant même de franchir le seuil de l'entreprise, le cerveau est déjà en éveil. Cette période entre le sommeil et la veille, où l'esprit se promène librement sans but défini, est l'un des moments de créativité la plus intensive de la journée.

Un changement d'état d'esprit

Les neurosciences ont étudié ce phénomène et ont montré que le cerveau fonctionne différemment avant et pendant le travail. Avant de commencer votre journée, votre esprit explore des idées sans but précis, divague, et relie librement les éléments. C'est un type de pensée que les entreprises cherchent à encourager, mais qui est souvent interrompu par les exigences de la routine professionnelle.

Entrer en bureau signifie que le cerveau change de rythme. Il passe de la générosité créative à la réactivité, répondant aux courriels, aux réunions et aux tâches assignées. La créativité n'en disparaît pas, mais elle est mise en sourdine pendant la journée.